„Okei, vaatan selle osa lõpuni ja siis alustan...“ „Täpselt täistunnil hakkan tegema...“ „Veel viis lehekülge ja siis avan arvuti...“ Ent siiski ei suuda sa nende viie lehekülje lugemist nautida ja raamatusse süveneda, kuna tähtajad hingavad kuklasse. Lõpuks pole aeg, mille sa ülesande edasi lükkamiseks kulutad, nauditav või kasulikult veedetud, vaid maha visatud.
Võiks arvata, et prokrastineerimine ehk aeglemine on lihtsalt laiskus. Tegelikult mitte! Kuigi mõlema sisu on asjade edasilükkamine, teeb laisk inimene seda kerge südametunnistusega, prokrastineerija lihtsalt ei suuda alustada ning leiab asendustegevuse. Tihti kasutatakse aega ebamõistlikult – kuna aegleja veenab end, et alustab ülesande täitmist „natukese aja“ pärast, veedab ta aega näiteks TikTok’is, korrates endale, et „ainult üks video veel“. Pahatihti venib see edasilükkamine tundidepikkuseks.